
Bortom Bruset
Om/About
Hej och välkommen till Bortom Bruset. Jag som driver den är, Iwan Karlsson.
Första säsongen hade jag sällskap av Cecilia Hector som nu valt att gå vidare till andra projekt.
”Mental friskhet
Jag bara älskar de orden.
Jag älskar dem för vad de står för.
Jag älskar dem för att det är faktiskt vad vi är, avsett vad vi tror.
Jag älskar att prata om friskhet, psykisk hälsa. Välmående och mental stillhet, medvetenhet.
Jag älskar att jag nu vet om att varje människa jag möter egentligen är mentalt frisk. Att det enda som kan ta oss bort från att se det är våra egna tankar i stunden. Vi mår bättre när vi slutar tro på allt vi tänker.
Jag älskar att mental friskhet är medfött och kom med livet. Den livskraft som lever i oss.
Jag älskar att jag för egen del vet om att jag inte är psykiskt sjuk och faktiskt aldrig varit heller. Att det var mina tankar som fick mig att tro det.
Jag älskar att veta att rädsla är en känsla skapat utav tankar som upplevs inifrån var och en av oss. Därför väljer jag att lita på livet o leva i kärlek med det som är oavsett vilka tankar som dyker upp. Även de stunder det inte känns ok.
Jag älskar att jag numera mer och mer vågar göra sånt som mina tankar höll mig tillbaks i tidigare.
Jag älskar att jag börjat leva mitt liv mer istället för överleva det. Att jag oftare kan acceptera livets upp och nergångar och känna tacksamhet för både små och större saker. Upplevelsen av att vara människa.
Jag älskar att jag förstått att det endast finns en stund NU. NU är bortom alla tankar och i varje pågående ögonblick. NU, NU, NU, evigt NU.
Jag älskar att jag nu är mer medveten och kan sprida hoppfullhet!”
Det blev starten för Bortom Bruset.
-
Christmas illusions
Dear Family, Friends and Work Colleagues, Christmas & the Holiday Season can be a beautiful time of love, joy and relaxation, but for too many, it can be a time of loneliness and stress… even family conflict. I’m involved with a wonderful resource called Heartfelt Presence. It’s a free service, an online Zoom Room hosted by caring Coaches/Practitioners 7 days a…
-
Bortom Bruset S2E1 – The source of experience – Nicky Peeters
https://www.podbean.com/media/share/pb-4h5vs-13191bd I met Nicky on the internet about a year ago and somehow, we connected. She’s been around the three principles for a bunch of year now. Working in psychiatry, coaching individuals as well as groups. Running her own podcast, “One Health” https://on.soundcloud.com/ApfY5 She can be contacted on facebook: https://www.facebook.com/nicky.appel/about Sharer of 3p/truth
-
S1E34 Bortom Bruset – Vi sitter mitt i skatten
https://www.podbean.com/media/share/pb-rgtfx-12aa101 Bortom Bruset – en pod om mental friskhet och de möjligheter som följer med det. Veckans gäst är David Villacrez, en ung entrepreneur med insikter han fått i mycket ung ålder. Vi låter honom berätta. Ni kan hitta honom på TicToc https://www.tiktok.com/@vilacrezz https://www.coachingio.com/?fbclid=IwAR1rAddWHVGWpRWeSGQGr6NgDGuPoPykLTQxHHp5ps6dls3hsmpPRw06WYk https://www.facebook.com/david.villacrezz Mental hälsa – Mental Friskhet Iwan – ”Jag önskar att…
Värdarna
Iwan Karlsson, Transformativ Coach, mailto: iwankarlsson@bortombruset.se
LYSSNA PÅ
Apple Podcasts · Podbean · Spotify
Gå med i communityn
Vi är glada över att ha dig här! Om du inte vill missa några artiklar eller avsnitt kan du prenumerera på vårt nyhetsbrev.